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Lezioni di sci online di Sport-invernali.com |
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 CORSO DI SCI ALPINO: LA POSTURA DI BASE |
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La postura di base |
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La postura dello sciatore é estremamante importante, poiché influenza il proprio equilibrio ed il comportamento degli sci.
La corretta postura di base é la seguente:
Il vostro peso deve essere ben centrato sugli sci. Questo deve essere ripartito uniformemente su tutta la superficie della suola dello scarpone. Le braccia devono essere distese, in avanti. La schiena é dritta, e leggermente inclinata in avanti. Le ginocchia sono piegate. |
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I sintomi di una buona applicazione della postura di base |
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Un appoggio equilibrato sulla pianta dei piedi, e non sulla parte posteriore dello scarpone.
Una leggera pressione delle tibie sugli spoiler indicherà che le ginocchia sono abbastanza piegate in avanti. |
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