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Lezioni di sci online di Sport-invernali.com
CORSO DI SCI ALPINO: LE RISALITE
Lo skilift
Se la zona di partenza é in pendenza, effettuate uno spazzaneve per frenare. Prendete entrambi i bastoncini con una mano e afferrate il piattello con l'altra. Infine, posizionate gli sci parallelamente, la schiena dritta e le ginocchia piegate.
Alcuni skilift hanno delle partenze violente... Per anticipare la forte trazione del piattello, piegate maggiormente le ginocchia e mettetevi in posizione leggermente arretrata.
Durante la risalita, tenete gli sci paralleli e mantenete una certa pressione distribuita sulla pianta dei piedi (non troppo in avanti e non troppo indietro). Mantenete le ginocchia piegate, con le tibie che appoggiano leggermente contro lo spoiler degli scarponi.
Un consiglio
Se avete difficoltà a controllare la derapata dei vostri sci, a causa della neve ghiacciata, effettuate una presa di spigolo su entrambi gli sci: mantenendo la posizione descritta qui sopra, portate all'interno le ginocchia (che devono essere piegate). Gli sci saranno così più facili da controllare.
All'arrivo, tirate sul piattello per sganciarvi e liberate la zona il più presto possibile.

Quando arrivate, fate attenzione ai piattelli che vengono dalla stessa direzione, e a quelli che riprtono nella direzione opposta.

Potete approfittare della risalita per alzare leggermente gli scarponi e riposare un pò i piedi.

La seggiovia
Come per lo skilift, potete effettuare uno spazzaneve per frenare, nel caso in cui l'area di partenza é in pendenza. Se altri sciatori sono presenti, potrete avere qualche difficoltà ad allargare gli sci. Potete scegliere, in funzione della situazione, se fare uno spazzaneve poco accentuato ma con forte presa di spigolo (con le ginocchia molto all'interno), o partire poco dopo gli altri.

La partenza viene effettuata con entrambi i bastoni su una mano, mentre l'altra ammortizza il contatto con il sedile (che a volte può essere violento).

All'arrivo, alzate la barra di protezione e alzate le spatole degli sci. Per spostarvi rapidamente, spingetevi appoggiando la mano sul sedile.

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