 CORSO DI SCI ALPINO: SCIARE IN PARALLELO |
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Sciare in parallelo |
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| È l'obiettivo di numerosi sciatori principianti, per i quali la tecnica di sciare in parallelo significa accedere al livello superiore e soprattutto effettuare una sciata più estetica. |
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La curva parallela di base |
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| Per iniziare una curva parallela di base, effettuate un attraversamento, con il busto girato verso la pendenza (anticipazione). Piegate le ginocchia, piantate il bastoncino e appoggiatevi sullo sci a monte per farlo girare verso la pendenza mantenendo la pressione. La vostra velocità aumenterà man mano che vi avvicinerete alla linea di massima pendenza. Non abbiate paura e continuate a mettere tutto iil vostro peso sullo sci a monte (che diventa lo sci esterno alla curva). Passata la massima pendenza, rallenterete nuovamente per finire perpendicolarmente al pendio per un altro attraversamento. |
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Consigli |
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È strettamente obbligatorio mantenere gli sci leggermente larghi, almeno in un primo momento. In effetti, tenere gli sci vicini penalizzerebbe l'equilibrio e soprattutto l'indipendenza delle gambe, se questa non é perfettamente assimilata.
Molto spesso, gli sciatori principianti puntano il bastoncino molto tardi e senza appoggio. Quando si decide di girare, è necessario puntare il bastoncino e prendere un appoggio sicuro. Questo appoggio permette di trasferire il peso dello sci a valle su quello a monte (esterno alla curva) e dà l'avvio alla curva.
All'inizio, la curva sarà più o meno presa in derapata. Provate gradualmente ad aumentare la presa di spigolo dello sci esterno alla curva per effettuarla in maniera condotta.
Provate a sollevare leggermente lo sci interno durante la curva per essere sicuri che tutto il vostro peso é spostato su quello esterno. |
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I sintomi di una buona applicazione della curva parallela |
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 Il vostro peso sullo sci esterno alla curva. |
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| Una pressione delle tibie sugli spoiler degli scarponi, il che indica che le ginocchia sono piegate. |
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| L'appoggio sul bastoncino. |
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